BICARBONATO DE SODIO

El bicarbonato de sodio es un compuesto natural que debido a su gran cantidad de beneficios es utilizado tanto en las industrias, como en la medicina y en el hogar.

bicarbonato de sodio

Propiedades del bicarbonato de sodio

Una de las principales propiedades del bicarbonato de sodio es que neutraliza los ácidos por lo que se utiliza especialmente para combatir la acidez estomacal y la acidosis metabólica gracias a que regula el pH sanguíneo; pero también es antioxidante y depurativo.

Un cuerpo muy ácido es propenso a desarrollar células cancerosas, es por eso por lo que el bicarbonato es un gran aliado en la prevención del cáncer por su capacidad alcalinizante.

El bicarbonato de sodio es una sustancia producida también por los riñones, por eso se puede consumir sin temores. Aunque las propiedades del bicarbonato son tantas y tan importantes, y estamos hablando de un producto muy económico, seguro y fácil de conseguir, debemos tener en cuenta usar siempre las dosis correctas para no caer en excesos de consumo que pueden tener un efecto contrario en nuestra salud, como por ejemplo producir una alcalosis sistémica.

usos del bicarbonato

bicarbonato

Los principales usos del bicarbonato de sodio en la salud son:

  • Antiácido: reduce el exceso de acidez estomacal. Alivia el reflujo.
  • Alivia las úlceras bucales y afecciones de garganta.
  • Ayuda a la pérdida de peso.
  • Protege la salud de los riñones.
  • Mejora el estado nutricional.
  • Potencia la inmunoterapia contra el cáncer.
  • Blanquea los dientes.
  • Mata los hongos.
  • Reduce la comezón.
  • Depura el hígado.
  • Alivia las enfermedades articulares. Reduce el ácido úrico.
  • Controla el colesterol malo.
  • Desodorante.

Usos del bicarbonato en la belleza:

  • Elimina células muertas.
  • Relaja los pies y quita el cansancio: usa una mezcla de dos litros de agua tibia con 5 cucharadas de bicarbonato e introduce los pies por al menos 15 minutos.
  • Alivia quemaduras del sol.
  • Elimina puntos negros.
  • Suaviza la piel.

RECOMENDACIONES PARA TOMAR BICARBONATO

Tenga en cuenta cuando consuma bicarbonato de sodio:

  1. Tomar máximo 2 veces al día o según indicación médica.
  2. No tomar encima de las comidas, esperar mínimo una hora.
  3. Tomar una cucharada dulcera máximo por dosis, mezclada en un vaso de agua y el jugo de uno o dos limones.
  4. Suspender su consumo si siente alguna reacción.
  5. Consultar con el médico siempre antes de consumir.

Fuentes científicas:

  • https://www.revistanefrologia.com/es-el-bicarbonato-oral-enlentece-progresion-articulo-X2013757510002677
  • https://www.newswise.com/articles/how-might-baking-soda-boost-cancer-therapy%3F
  • http://www.jimmunol.org/content/200/10/3568

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