¿CÓMO QUITAR LAS OJERAS?

como quitar las ojeras

Para saber cómo quitar las ojeras, lo primero que debemos saber es la causa de ellas.

Te has sorprendido cuando al mirarte al espejo ves esas bolsas o manchas debajo de tus ojos; pareces cansado o enfermo o tal vez lo estás.

La aparición de ojeras puede ser un tema hereditario en cuyo caso la mejor solución es la cosmética; pero también puede tener relación con alguna deficiencia en nuestro organismo o una enfermedad.




POR QUÉ TENGO OJERAS

Te has preguntado por qué han aparecido esas manchas, bolsas o surcos debajo de tus ojos que te hacen tener una apariencia de cansancio, y si es posible mejorar su apariencia o evitar su aparición. Para ello debes saber primero que todo cuál es la causa en tu caso.

Conoce las causas principales de la aparición de ojeras:

  • En primer lugar, está el factor hereditario; en este caso no tiene nada que ver con el cansancio y generalmente se presenta como una mayor pigmentación de la piel (más oscura) en la zona de los párpados.
  • El tipo de piel incide en la aparición de las ojeras, debido a lo delicada y delgada que es la piel en esta zona es fácil que las venas se alcancen a notar formando esta sombra grisásea.
  • Una mala alimentación rica en alimentos procesados y sal puede ser causante de las ojeras.
  • Algunas enfermedades renales (retención de líquidos), de la tiroides (hipotiroidismo) o la anemia.
  • Problemas de mala circulación.
  • Alergias.
  • No tener un sueño profundo y reparador, o no dormir lo suficiente durante un tiempo, repercute directamente en cansancio o agotamiento físico y puede producir las desagradables ojeras.




  • La pérdida de grasa corporal también puede causar que aparezcan las ojeras, en este caso más marcadas por su profundidad que por el color.
  • La falta de hidratación es otro factor que influye como causa de las ojeras.
  • Toxinas en el cuerpo.
  • Cambios hormonales (embarazo, menopausia, menstruación)

CÓMO EVITAR LAS OJERAS

Si quieres saber cómo quitar las ojeras, lo mejor es prevenir su aparición, pero aún así, si apenas se te están empezando notar; puedes seguir estos consejos para combatirlas rápidamente:

  • En el caso de que sea hereditario, es difícil prevenirlas, lo mejor es acudir a las opciones cosméticas; pero en todo caso ya sea por herencia o no, hacer ejercicio regularmente al menos 30 minutos 3 veces por semana; ayudará a oxigenar tu sangre y mejorar tu circulación y, por lo tanto, la apariencia de tus ojeras.
  • Mantente bien hidratado (2 litros de agua diarios aproximadamente)
  • Incluye en tu alimentación hierro, vitaminas y minerales.
  • Evita los alimentos muy salados y/o procesados.
  • Usa protección solar.
  • No fumar.
  • No beber alcohol.
  • No consumir cafeína.
porque tengo ojeras

CÓMO PODEMOS QUITAR LAS OJERAS

Lo primero que debemos hacer es consultar al médico para descartar que estén relacionadas con alguna enfermedad, en cuyo caso su tratamiento sería profesional.

Existen varios nutrientes y tratamientos caseros que podemos utilizar para combatir las ojeras, y también hablaremos de los mejores tratamientos estéticos.

Cómo quitar las ojeras en casa

  • En el caso de que sean por cansancio o mala calidad del sueño; la solución es programar tus actividades de manera que puedas tener un horario fijo y suficiente de sueño y tener buenas prácticas para dormir.

Si a pesar de esto, tu sueño no es reparador o no puedes dormir bien, debes consultar a un especialista.

  • Además de esto puedes utilizar tratamientos y cremas despigmentantes a base de vitamina c para disminuir las manchas grisáseas, o a base de vitamina K en caso de las ojeras vasculares (azul-violeta).
  • Si la causa es hereditaria, podemos mejorar su apariencia realizando suaves masajes en esta zona con tratamientos a base de ácido hialurónico.
  • Poner hielo en esta zona por unos 15 minutos intercalando cada párpado ayuda a desinflamar. También puedes utilizar un antifaz frío.




  • Poner té frío por unos minutos, especialmente bolsas de té verde, ginkgo biloba y manzanilla. En la mañana y en la noche.
  • También es aconsejable poner unas rodajas de pepino durante unos 10 minutos.
  • Podemos poner unos algodones con agua de rosas mientras nos relajamos por unos minutos.
  • Algodones con agua de aloe vera en la mañana y en la noche.

 

Tratamientos estéticos para eliminar las ojeras

¿Cómo quitar las ojeras con tratamientos estéticos?:

Cualquiera de estos tratamientos debe ser escogido en compañía de un médico esteticista y realizado por un profesional:

  1. Inyección de ácido hialurónico o de colágeno. En el caso de los surcos por pérdida de grasa.
  2. Tratamientos de luz pulsada y láser son muy efectivos.
  3. Carboxiterapia: es un tratamiento de oxigenación que combate las ojeras vasculares (violetas).
  4. Blefaroplastia: cirugía de eliminación de bolsas (grasa acumulada y piel sobrante)

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